LES BENEFICES IMMEDIATS DE L ARRET DU TABAC Fédération Française de CARDIOLOGIE

La Fédération Française de Cardiologie nous enseigne qu' arrêter de fumer réduit le risque d'être victime d' un infarctus d'au moins 50%

Les bénéfices liés à un arrêt de la consommation de cigarettes sont très rapides quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps que l'on ait fumé.

*20 minutes: la pression sanguine redevient normale.

*8H: l'oxygénation des cellules redevient normale.

*24H:Le corps ne contient plus de nicotine.

*72H: respirer devient plus facile.

*2 semaines:la coagulation s'est normalisée donc le risque d' infarctus a diminué.

*3 mois:la toux et la fatigue diminuent.On récupère du souffle.On marche plus facilement.

*1an:le risque d' AVC est équivalent à celui des non-fumeurs.

Les bénéfices sont d' autant plus importants que l' arrêt se fait précocement néanmoins quelque soit l' âge et quelque soit l' ancienneté de la consommation, les bénéfices sont indéniables .

https://www.fedecardio.org/Je-m-informe/Je-dis-non-au-tabac/les-benefices-immediats-de-larret-du-tabac

Je vous accompagne par l' hypnose thérapeutique pour une libération de cette consommation toxique.