Mieux traverser un deuil avec l'E.M.D.R Cabinets à Paris 13 et Paris 14

Je suis praticienne E.M.D.R installée en cabinet à Paris 13 et Paris 14 et je me souviens avoir reçu il y a quelques mois maintenant une jeune femme souffrant de stress post-traumatique à la suite du décès violent et inattendu de sa maman.

Cette jeune femme plusieurs années après l'évènement traumatique souffrait d'angoisses et de de profonde détresse .

Elle avait récemment entendu parler de l'E.M.D.R et souhaitait essayer cette thérapie. Je lui avais été recommandée par une de ses amies.

Après un entretien approfondi puis lui avoir expliqué la méthode, avoir répondu à ses questions, listé les situations les plus génératrices d'angoisses et de détresse, avoir déterminé un endroit "ressource", nous avons pu commencer la partie "désensibilisation "de la thérapie E.M.D.R

Cette phase consiste à faire revenir l'image douloureuse conservée, la croyance négative, l'émotion , la sensation dans le corps puis à suivre des yeux le mouvement de balancier de mes doigts de gauche à droite. 

Après chaque série de mouvements oculaires la jeune fille était invitée à exprimer ce qui était venu ( image, sensation, cognition ...) puis à poursuivre les mouvements et évaluer à terme s'il y avait  eu un changement de la charge émotionnelle . 

L'E.M.D.R permet un retraitement des informations en stimulant cerveau droit/cerveau gauche, restaure les connexions neuronales pour recréer un lien entre le cerveau émotionnel où est stocké l'évènement traumatique et le cerveau rationnel pour une mise en perspective et décharger, dissocier le souvenir de sa charge émotionnelle.

Après plusieurs séances d'E.M.D.R la jeune femme a pu accepter ce qui s'était passé, repenser à ce souvenir sans être envahie de détresse, ne plus être "attaquée" par des angoisses, dissocier le passé de sa charge émotionnelle et reprendre  une vie "normale ", aller de l'avant, retrouver de la joie, des envies, une manière plus positive d'envisager le présent et l'avenir.

Si vous aussi subissez des souvenirs traumatiques, ou avez du mal à faire le deuil d'un être cher ou d'une situation perdue, prenez rendez-vous pour une séance d'E.M.D.R à Paris 13 ou Paris 14 au 01.88.24.54.39 ou directement sur Doctolib.